Maggior resistenza muscolare e recupero dinamico durante l' attività

Fatto con lo scopo di migliorare una prestazione sportiva dopo un lungo stop
Ha sortito gli effetti sperati di maggior resistenza muscolare e recupero dinamico durante l' attività. 
Da rifare certamente.

Simone Lazzerini, Runner,  5 Aprile 2016

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Lasciare andare il corpo e rimanere con la propria mente, poi lasciare andare anche quella!

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...un viaggio...